Bienvenue!

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"MiniMercredi"

Lieu de rencontre, d'échange et de soutien pour parents francophones avec bébé (0-1an).  À deux pas de Doktor Fries torg .

Nous partageons un déjeuner entre 11:20-12:20 sur le mode du potluck (tout le monde contribue) et discutons d'un thème lié à la petite enfance, la maternité/paternité, le corps de la maman après l'accouchement.

14, 21 & 28 août

4 &18  septembre

2 &16 octobre

13 & 27 novembre

11 décembre: MiniMercredi spécial Noël 11:30-13:00

En 2020, les rencontres auront lieu le premier mercredi du mois (sauf le 1/1) entre 12:00-13:00 : 8 janvier, 5 février, 4 mars, 1er avril, 6 mai et 3 juin.

Gratuit mais inscription indispensable au plus tard la veille à midi. 

"Nais'sens"

Lieu de rencontre, d'échange et de soutien pour futurs parents (seuls ou en couple) francophones le premier mercredi de chaque mois entre 17:30-18:45.

Lieu en centre-ville (Brunnsparken, Järntorget..) à définir.

4 septembre

2 octobre

6 novembre

4 décembre

En 2020, les rencontres sont fixées aux dates suivantes: 8 janvier, 5 février, 4 mars, 1er avril, 6 mai et 3 juin

Gratuit mais inscription indispensable au plus tard la veille à midi. 

Cours en groupe pour les jeunes parents avec bébé

Yoga Maman & Bébé (9:50-11:00)

Une classe douce de yoga Hatha conçue autour des besoins du bébé, du bien-être et de la remise en forme  d'après grossesse et accouchement pour la maman. Aucun prérequis nécessaire.

Pour participer, la maman doit avoir effectué son contrôle auprès de sa sage-femme et le bébé ne doit pas encore marcher à 4 pattes.

5 séances à 1000kr & drop-in à 250kr. 

14, 21 & 28 août

4 &18  septembre

2 &16 octobre

13 & 27 novembre

11 décembre

 

 

Atelier de massage bébé (12:45-14:15)

1er atelier: 4 septembre-2 octobre

2e atelier: 6 novembre-4 décembre 

Atelier sur 5 semaines consécutives durant lesquelles le(s) parent(s) apprend/apprennent à communiquer avec le bébé par le toucher nourrissant qui renforce l'attachement, le respect, et l'amour. Le toucher nourrissant est un outils pour la vie et il est conseillé de le pratiquer aussi tôt que possible. Et quant à faire partie d'un atelier/groupe, c'est lorsque vous vous sentez prêt(e) à sortir de la maison!

Le cours a été décrit comme "parfaite première activité avec bébé" par une participante et comme "l' opportunité de passer un moment de qualité juste avec mon bébé" par une maman ayant d'autres enfants à la maison.

 

Les connaissances théoriques que nous abordons à chaque séance (différents états de conscience, signaux/signes, réflexes..) sont plus pertinentes pour vous aider à communiquer avec votre bébé dans les premières semaines/premiers mois. Et, c'est bien-entendu dès ce moment-là aussi que le contact avec d'autres parents et bébés est si bénéfique. Néanmoins, l'âge (théorique) optimal est de 0 à 9 mois, mais l'on peut suivre le cours jusqu'au premier anniversaire de l'enfant.  Il n'est jamais trop tard pour apprendre à masser son bébé, mais il est évidemment plus compliqué de masser un enfant qui veut vadrouiller et tout explorer!

Un adulte (qui masse) par enfant. Si les deux parents veulent suivre le cours, une poupée sera prêtée pour que le second parent s'entraine simultanément.

Plus d'infos ici

Je suis affiliée à la section suédoise de l'International Association of Infant Massage. Il s'agit donc du même programme de massage crée par Vimala McClure que l'on se trouve en France, en Suède ou ailleurs dans le monde.

Tarif: 1350kr (huile de massage, livret pédagogique et fika inclus)

2000kr pour les jumeaux- 2 adultes doivent être présents.

Yoga - Doula - Massage bébé

Cours & accompagnement sur Göteborg et environs.

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