yoga.png

Sagoyoga

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

Sagoyoga är en uppskattad blandning av sagostund och barnyoga.

Precis som i barnyogan bygger sagoyogan på fantasi för att lära känna sin kropp, uppmärksamma andetaget, hitta rörelseglädje och till slut slappna av. Den största skillnaden är att man utgår från en utvald bok som man läser först (hela eller delvis beroende på längden), och sedan upplever man sagan igen på ett fysiskt och lekfullt sätt med hjälp av åldersanpassade positioner och andningsövningar.

 

För barn mellan 2-7 år.  Längd: 25-45 minuter beroende på ålder. Alla deltar utifrån egna förutsättningar och dagsform.

Obs! Dubbelkolla alltid med själva biblioteket för tiden & anmälan samt för vilka åldrar passet gäller.

  • Kulturkalaset på Världslitteraturhuset (3-6 åringar) : 21a augusti kl 11 & kl 12

  • Landvetter Kulturhus (3-6 åringar) : 19e mars & 16e april

  • Vänersborgs leksaksbibliotek : 22a augusti