yoga.png

Sagoyoga

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom

Sagoyoga är en uppskattad blandning av sagostund och barnyoga.

Precis som i barnyogan bygger sagoyogan på fantasi för att lära känna sin kropp, uppmärksamma andetaget, hitta rörelseglädje och till slut slappna av. Den största skillnaden är att man utgår från en utvald bok som man läser först (hela eller delvis beroende på längden), och sedan upplever man sagan igen på ett fysiskt och lekfullt sätt med hjälp av åldersanpassade positioner och andningsövningar.

 

För barn mellan 2-7 år.  Längd: 25-45 minuter beroende på ålder. Alla deltar utifrån egna förutsättningar och dagsform.

Obs! Dubbelkolla alltid med själva biblioteket för tiden & anmälan samt för vilka åldrar passet gäller.

  • Hindås bibliotek (3-6 åringar) : 29e april kl 15:00

  • Rävlanda bibliotek (3-6 åringar) : 8e april kl 15:00

  • Torslanda bibliotek (3-6 åringar) : 12 april kl 9:15.

  • Vänersborgs museum (2-3 åringar & 4-6 åringar) : 7 maj kl 14 & 14:45